운동하면 쌓이는 튼튼머니💪🏻

📌목차
    • 이런 분께 추천해요!
       운동 습관 만들고 싶은 청소년👧🏻🧑🏻
       운동비도 줄이고 싶은 부모님👩🏻👨🏻
    • 이런 내용을 다룰 거예요!
      ① 튼튼머니 소개 및 활용 방법
      ② 아이부자 활용 팁!(습관)

튼튼머니란?

1. 2025년 튼튼머니

스포츠 활동을 하고 인증하면 포인트를 적립해 주는 국민체육진흥공단의 복지 사업이에요. 쌓인 포인트는 상품권으로 바꿔 병원, 약국 등에서 사용할 수 있답니다.

✅나이 | 4세 이상 국민 누구나
✅적립 | 2025.02.03. ~ 2025.11.30.
✅전환 | 2025.02.17. ~ 2025.12.21.
※예산 소진 현황에 따라 조기종료 될 수 있습니다.

 

2. 적립하는 법

🙌🏻회원가입

✅국민체력100 홈페이지 25년 신규 회원가입
💰1,000포인트 적립

 

🏋🏻‍♀️스포츠활동

✅적립시설 방문 → 운동 시작 전 QR 찍고 국민체력100 홈페이지 로그인 → 30분 이상 운동 → 운동이 끝나면 QR 찍고 국민체력100 홈페이지 로그인
💰 1회 1,000포인트 적립
✅최대 하루 1회, 주 3회, 연간 50회
※우리 동네 적립시설? 시∙군∙구 운영 스포츠센터 외 일부 사설 센터에서도 적립할 수 있어요. 자세한 내용은 방문 전 각 시설에 연락해 보시길 추천해요.

 

📋체력진단

✅국민체력100 및 간편(헬스업) 체력측정 참여
💰 각 2,000포인트 적립
✅국민체력100 체력측정은 최대 2회
✅간편 체력측정(헬스업)은 최대 4회

 

💪🏻체력기준달성

✅국민체력100 홈페이지 체력증진교실 → 체력관리정보 연령별 기준 달성
💰 2,000포인트 최대 1회

 

🎇특별 이벤트

✅챌린지 인증, 프로모션 등 별도 운영

 

튼튼머니 적립하는 법
기준	포인트	최대
국민체력100 홈페이지 신규 회원가입	1천P	1회
스포츠시설 연계 활동	회당 1천P	50회(주3회)
운동앱 연계 활동
국민체력100 체력증진교실
간편 체력측정(헬스업)	2천P	4회
국민체력100 체력측정		2회
건강체력기준 달성		1회
특별이벤트 참여	이벤트별 상이 (최대 연 3만P)
※특별 이벤트 제외, 연간 최대 50,000포인트까지 적립 가능!

 

3. 사용방법

적립된 튼튼머니는 제로페이앱에서 스포츠상품권으로 전환해 사용할 수 있어요.

✅제로페이앱 → 제로포인트 조회/전환 → 스포츠활동 인센티브 전환 → 제로페이 포인트 전환 클릭 후 스포츠상품권 전환
✅1,000포인트 단위로 전환 가능

🍯Tip. 미리 전환하세요!
전환 기간은 12월 21일까지지만, 예산이 소진되면 적립된 포인트가 사라질 수 있어요.
(운)영자도 작년에 예산이 조기소진되어 포인트가 사라졌던 씁쓸한 기억이 있답니다.😅

전환된 스포츠상품권은 5년 동안 사용할 수 있으니 잊지 말고 바로바로 전환해 주세요!

 

이상 자세한 내용은 국민체력100 홈페이지(nfa.kspo.or.kr)에서 확인해주세요.

 

 

아이부자로 시너지 효과내기

습관 만들기

🌠진입
하단 [혜택] → 습관을 만들고 실천해 봐요

튼튼머니 포인트도 받고, 아이부자 습관 리워드도 받으면 일석이조!
‘건강한 몸’ 습관을 만들면, 원하는 시간에 ‘알림’도 오니까 잊지 않고 꾸준히 할 수 있어요.

 

 

 

 

 

오늘 준비한 튼튼머니 소식은 유익했나요?
앞으로도 여러분의 일상에 꿀 떨어지는 생활정보를 모아 모아 전해드릴게요.
다음주에 만나요! 아바~(아이부자 바이라는 뜻 )👋🏻👋🏻

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매일 꾸준한 습관 만들고 싶다면?

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※본 콘텐츠는 광고 유효기간이 지난 후에도 아이부자 공식 채널에는 아카이빙 목적으로 등록될 예정입니다.

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준법감시인 심의필 제2025-광고-03134호(2026.03.31) / CC브랜드260328-0369

 

※출처
- 국민체력100 홈페이지(nfa.kspo.or.kr)